نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة للقراء. إذا اشتريت من خلال الرابط الموجود في هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. هذه هي عمليتنا.
في الواقع ، يعاني معظمنا من مشكلة أو مشكلتين في الجلد على الأقل. سواء كنا نتعامل مع إفراز مفرط للهرمونات أو زيت مفرط أو خطوط رفيعة ، لدينا جميعًا أهدافًا لبشرتنا.
على الرغم من عدم وجود ما يسمى بالجلد "المثالي" ، إلا أنه لا يزال من الممكن تحسين صحة الجلد ومظهره بشكل ملحوظ.
يمكن لنصائح الخبراء التالية إزالة الغموض عن العناية بالبشرة حتى تتمكن من توفير ما تحتاجه بشرتك بالضبط.
سرعان ما يصبح عالم العناية بالبشرة معقدًا. إذا شعرت بالدوار عند التفكير في السيروم والمستحضرات والمنظفات والتونر والزيوت ، فأنت في المكان الصحيح.
على الرغم من أن كل شخص لديه احتياجات فريدة في مجال العناية بالبشرة ، إلا أنه يمكن للجميع تجربة بعض المنتجات والممارسات الأساسية لتحسين بشرتهم.
قال باترسون: "باستثناء واقي الشمس ، لا فائدة من استخدام المنتجات بكميات كبيرة".
قالت ديان أكيرز ، أخصائية التجميل في دكتور فورميولا ، "فكر في نظامك اليومي للعناية بالبشرة كساندويتش: الخبز على جانبي الحشوة هو المطهر والمرطب ، والجزء الرئيسي في الوسط هو جوهرك".
يساعد التقشير على إزالة خلايا الجلد الميتة ، لكن التقشير المفرط يمكن أن يتسبب في تفاعل بشرتك مع إنتاج الزيت المفرط أو حب الشباب.
تحتاج رقبتك وكتفيك أو جلد ثدييك أيضًا إلى بعض الحب. هذه المناطق التي غالبًا ما يتم تجاهلها معرضة أيضًا لأضرار أشعة الشمس وعلامات الشيخوخة.
أوضحت ديبورا ميتشل ، صاحبة Skincare Heaven: "التنظيف الأول يمكن أن يزيل الأوساخ من على الوجه ، لذا فإن الغسل مرتين يعني أن مسامك ستكون أعمق."
تعني إضافة التونر إلى عملك اليومي أنك ستحصل على فرصة أخرى لتنظيف بشرتك وتوازنها. يمكنهم استعادة تغذية الجلد التي قد يزيلها المنظف.
وجدت دراسة أجريت عام 2013 أن كريمات فيتامين سي تساعد على حماية بشرتك من أضرار أشعة الشمس ويمكن أن تمنحك بشرة أكثر إشراقًا و "لمعانًا" بمرور الوقت.
قد يؤدي الريتينول إلى تهيج أنواع وحالات جلدية معينة. قبل المحاولة ، استشر طبيب الأمراض الجلدية أو قم بإجراء اختبار رقعة.
قم بتدليك المرطب على الوجه والرقبة بطريقة تصاعدية ، بعيدًا عن مركز الوجه.
الماء الساخن ساخن جدًا لوجهك. استخدم الماء الدافئ أو البارد وتجنب غسل وجهك في الحمام إلا إذا خفضت درجة الحرارة.
يمكن للفيتامينات والتغييرات الغذائية أن تغير جلدك. يعتقد العديد من الخبراء أن الكربوهيدرات ومنتجات الألبان يمكن أن تلهب بشرة بعض الناس. حاول العثور على الأطعمة التي تجعلك تتوهج.
يمكن أن يساعد تدليك الوجه أو بكرات الوجه في إزالة الانتفاخ من الجلد. يمكن لأدوات التدليك أن تزيد من تدفق الدم وتجعلك تبدو مستيقظًا ومنتعشًا.
استخدمي مزيل المكياج ومنشفة لإزالة المكياج. يتفق الخبراء على أن هذه التقنية أكثر فعالية من مناديل المكياج.
تذكر أن تحافظ على فرشاة المكياج نظيفة. يمكن أن تتراكم البكتيريا على الفرشاة وتسبب الازدحام وحب الشباب.
يوصي الخبراء بفهم بشرتك. ستساعدك معرفة سلوك بشرتك على اتخاذ القرار الصحيح.
إذا بدت بشرتك دهنية وجافة في مناطق مختلفة أو في أوقات مختلفة ، فقد تكون بشرتك مختلطة.
الآن بعد أن غطينا الأساسيات ، دعنا ندخل في التفاصيل. فيما يلي بعض النصائح غير المعروفة التي يقدمها المحترفون.
قال ميتشل: "سواء كان ذلك لحماية بشرتك من الشمس أو محاربة البيئة الطبيعية في الشتاء ، سيكون لها احتياجات مختلفة على مدار العام".
قال ميتشل: "امنح المنتجات الوقت للقيام بعملها بشكل صحيح". "إذا واصلت تغيير الأشياء على وجهك كل يوم ، فقد تصبح حساسة للغاية."
قالت إنها "غنية بالعناصر الغذائية وهي طريقة رائعة للحصول على رطوبة الجسم."
"التنظيف" ليس دائمًا الأفضل لبشرتك. وقال خان سالم إن الزيوت الأساسية والمكونات "الطبيعية" الأخرى قد تهيج الجلد وتسبب التهاب الجلد.
على الرغم من أن الدراسات أظهرت أن الزيوت الأساسية مفيدة للصحة ، إلا أن إدارة الغذاء والدواء (FDA) لا تراقب أو تنظم نقاوة أو جودة الزيوت الأساسية. من المهم التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل البدء في استخدام الزيوت الأساسية. تأكد من دراسة جودة المنتجات ذات العلامات التجارية. قبل تجربة الزيوت الأساسية الجديدة ، تأكد من إجراء اختبار التصحيح.
ليس من السهل دائمًا إجراء العناية بالبشرة بشكل صحيح. تذكر: السعي للحصول على بشرة "مثالية" يكاد يكون بلا معنى.
"الكثير من المحتوى الذي نراه على وسائل التواصل الاجتماعي والإعلانات يتم تصفيته وتحريره في Photoshop. قال خان سالم: "الجلد ليس مثالياً". "لدينا جميعًا عيوب وعيوب وقلق. إنه طبيعي وبشري. تعلم أن تحب بشرتك ".
استخدم نصائح الخبراء هذه لاتخاذ قرارات مستنيرة بشأن المنتجات والتقنيات الأفضل لاحتياجات بشرتك المحددة.
ميغ والترز كاتبة وممثلة من لندن. إنها مهتمة باستكشاف مواضيع مثل اللياقة البدنية والتأمل وأنماط الحياة الصحية في كتاباتها. في أوقات فراغها ، تستمتع بالقراءة واليوغا وشرب كأس من النبيذ من حين لآخر.
لا يوجد ينبوع سحري للشباب ، ولا يوجد حل مثالي لحب الشباب والجلد الخشن. ولكن هناك بعض مدونات العناية بالبشرة التي يمكنها الإجابة على…
الببتيدات في العناية بالبشرة ليست مجرد دعاية. قبل أن تشتري هذا المنتج ، دعنا نلقي نظرة على ما يمكن وما لا يمكن فعله بهذا المكون.
Noncomedogenic هو مصطلح يستخدم لوصف بعض منتجات التجميل التي يقال إنها لا تسد المسام. العثور على المكونات أمر معقد بعض الشيء.
هل تبحث عن أفضل منتج لتقليل فرط التصبغ الناتج عن لدغات الحشرات؟ هذا أفضل ما في العام.
سواء كانت بشرتك معرضة لحب الشباب ، أو البشرة المختلطة ، أو البشرة الناضجة ، فإليك أفضل منتجات العناية بالبشرة التي يمكنك الاختيار من بينها.
يمكن تخصيص المصل بسهولة وفقًا لنوع بشرتك. تابع القراءة للعثور على أفضل مصل للوجه لنوع بشرتك.
تعتبر أكياس الوسائد المصنوعة من الحرير والساتان الخيار الأفضل للحفاظ على صحة الشعر والبشرة. هذا هو أفضل غطاء وسادة لنوم الجمال الذي تحتاجه.
الوقت ما بعد: سبتمبر-01-2021