إذا كنت عداءًا - سواء كنت تربط رباط حذائك كل صباح أو بين الحين والآخر - فأنت تعلم شعور أن يكون أمامك طريق واحد مفتوح فقط. هذا الشعور بالحرية الممزوج بالإندورفين في نشاط مليء بالتحدي هو ما يجعل العدائين (سواء كانوا طقسًا معتدلًا أو غيرهم) يعودون. عندما يستطيع كلبك الاسترخاء في متنزه للكلاب أو في فناء خلفي كبير ، فهذا يشبه إلى حد ما شعور الكلب ، أليس كذلك؟ فلماذا لا نختبر هذه الحرية معًا؟
على الرغم من وجود العديد من الفوائد للركض مع العلاقة الحميمة مع كلبك ، والتمرين ، والتدريب ، والاتصال ، وما إلى ذلك - قبل استبدال المشي المعتاد حول المبنى بكلبك الركض في المدينة ، هناك بعض الأشياء المهمة التي يجب مراعاتها. من الخدمات اللوجستية البسيطة إلى المشكلات الصحية واحتياطات السلامة ، إذا كنت تريد بدء الجري مع كلبك ، ففكر في ما يلي.
قبل الركض مع كلبك ، يجب أن تفكر في حجم الجسم ، والصحة ، والتكاثر ، والعمر. استشر خبيرًا ، بما في ذلك الطبيب البيطري ومدرب الكلاب المعتمد وحتى مدرب اللياقة البدنية المعتمد للكلاب (نعم ، هذا شيء واحد!) للحصول على إرشادات محددة حول كلبك ، قالت Maria Cristina Shu Ertz إنها و Ruffwear كلاهما مدرب لياقة الكلاب المعتمدين سفراء.
"أنت حقًا بحاجة إلى التفكير في الأمر ، هل يستطيع كلبك فعل ذلك؟" وأضافت جينيفر هيريرا ، مدربة الكلاب المعتمدة من هدسون باركس. "ليس فقط كلبك يتمتع بصحة جيدة ، ولكن هل هذا مناسب لكلبك؟" على سبيل المثال ، قد لا يكون الجري مع الصلصال هو أفضل فكرة لأن السلالة لها شكل جسم أقصر وأنف قصير ، مما قد يعيق التنفس ، ولكن يمكن للكلاب الكبيرة أيضًا ألا تصبح تلقائيًا شريكًا جيدًا في الجري ، كما أوضح هيريرا. قالت: "إنها ليست مجرد مسألة حجم". "Bullmastiff هو سلالة ضخمة ، لكنهم لا يحبون الجري - إنهم بطيئون ، بطاطس الأريكة."
بالإضافة إلى ذلك ، فإن أحد أكبر الأخطاء التي يرتكبها الآباء الجدد للحيوانات الأليفة هو الخروج للركض مع جرو بطاقة غير محدودة. أوضح شولتز أنه على الرغم من أنك قد تعتقد أن هذه طريقة موثوقة للتخلص منها حتى يتوقفوا عن مضغ الأثاث ، إلا أنها قد تسبب ضررًا طويل المدى لصحة كلبك. وقالت: "لا تريد الركض مع الجراء حتى يتم إغلاق لوحات النمو الخاصة بهم" ، مضيفة أن هذا يحدث في المتوسط حوالي 18 شهرًا ، لكنه يعتمد على السلالة. اتفق كل من شولتز وإيلارا على أن أي نوع من النشاط الشاق المطول ، بينما لا تزال عظامهم الشابة الرخوة تنمو وتقوي ، قد يتسبب في إصابة فورية أو مشاكل طويلة الأمد في مفاصلهم أو عظامهم.
لن تستيقظ يومًا ما وتقرر إجراء ماراثون بدلاً من الركض لأكثر من ميل ، أليس كذلك؟ حق. نفس الشيء ينطبق على كلبك. لا يجب عليك فقط إزالة كل شيء من طبيبك البيطري - فأنت لا تريد أن تكون الأخطاء هي طريقتك لاكتشاف المشكلات الطبية - ولكن يجب عليك أيضًا المشاركة في هذا النشاط كرضع.
قال شولتز: "لا تريد أن تركض خمسة أميال بمجرد خروجك مع كلبك". "إنه أمر سيء لمنصات أقدامهم. إنه أمر سيء لمفاصلهم ". بدلاً من ذلك ، ابدأ بمسافة ميل وقم بزيادة المسافة أو الوقت بنسبة 10٪ كل أسبوع ، كما تقترح.
بالإضافة إلى تعديل القلب والأوعية الدموية ، تحتاج أيضًا إلى التأكد من أن وسادات قدم الجرو تتكيف مع أي سطح ستركض عليه - سواء كان رصيفًا أو حصى أو ممرًا - لضمان عدم تعرضها للتلف أو التمزق. أوضح شولتز أنه يمكنك القيام بذلك ببساطة عن طريق اصطحابهم في نزهة روتينية أينما كنت تخطط للركض معهم لبضعة أسابيع.
إذا كان كلبك يحب الأحذية ، يمكنك التفكير في اختيار مجموعة لحماية أقدامه بشكل كامل. بعض الخيارات التي يجب مراعاتها: أحذية الكلب Ruffwear Grip Trex ، أحذية الكلاب Pet Pawsabilities ، أو إذا كنت ترغب في الجري في درجات حرارة منخفضة ، يمكنك اختيار أحذية الكلاب KONG Sport. قال شولتز إن مجرد معرفة أن الأحذية يمكن أن تغير مشية كلبك يعني أن خطوات الجري قد تتأثر بطريقة ما.
بدلًا من السماح لكلبك بمحاولة الجري بسرعتك ، فكر في زيادة سرعة الجري لتلائم سرعته. وأشار شولتز إلى أن "الوتيرة الطبيعية للكلاب أسرع من سرعة الإنسان". لذلك ، بدلاً من الشعور بأن كلبك يسحبك طوال الجري (ليس ممتعًا له ولك أنت) ، فإنها توصي بأن تتدرب على زيادة سرعتك قبل الركض مع كلبك ، حتى يتسنى لكما الاستمتاع بمواكبة بعضكما البعض. يمكنك حتى التفكير في الأمر على أنه دافع لوضع القليل من التشجيع في خطواتك.
فكر في الأمر: إنك تقضي الكثير من الوقت (والمال) في البحث عن أفضل أحذية الجري وسماعات اللياقة البدنية والنظارات الشمسية الرياضية التي لن تسقط من أنفك المتعرق مع كل خطوة تخطوها. المعدات مهمة ، وإذا كنت تريد الركض مع كلبك ، فإن الأمر نفسه ينطبق.
الشيء المهم ليس فقط جعل تجربتك أسهل وأكثر إمتاعًا ، ولكن أيضًا للتحكم في احتياطات السلامة ، وهذا هو الحزام بدون استخدام اليدين. إذا ركضت بحزامك المعتاد ، فهناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تسوء - والأهم من ذلك ، أن تفقده - ناهيك عن أن العديد من العدائين يفضلون تحرير أيديهم عند توقيت الأميال المقطوعة. يقوم نظام مقود الكلاب Ruffwear Trail Runner بفحص جميع الصناديق ثم بعض الصناديق ، لأنه يعمل كحزام تشغيل ويخزن مفاتيحك وهواتفك وعلاجات الكلاب المدمجة ، ويحتوي على حامل زجاجة ماء ، ومجهز بامتصاص الصدمات مقود Ridgeline الذي يمكنك الاتصال به على حلقة الحزام. يشرح هيريرا أن مقود البنجي هذا خيار ممتاز للجري ، خاصةً لأنه "إذا كان كلبك يتقدم إلى الأمام أو متأخرًا عن وتيرتك ، فيمكنه تقليل التوتر أو المقاومة ، لذلك لن يرتعش".
بالإضافة إلى ذلك ، توصي Herrera بأن تقوم دائمًا بإعداد مجموعة إسعافات أولية ووعاء ماء قابل للطي لك ولحيوانك الأليف. وأضافت أنه إذا كنت تجري في بيئة حضرية ، فلا تركض بسلسلة تزيد عن 6 أقدام لتجنب التشابك أو المرور أو بعيدًا جدًا بينك وبين كلبك.
قال شولتز: عندما تقرر الجري مع كلبك ، لم يعد هذا النشاط مناسبًا لك - إنه نشاطهم ، مضيفًا أنه إذا كنت تتدرب من أجل المنافسة أو أهداف أخرى ، فركض بمفردك ، وركز على الجري مع كلبك. تعمل الكلاب كوقت مُرضي لها. فكر في الأمر كفرصة للتواصل مع الحيوانات الأليفة. بعض السلالات لا تزدهر فقط في هذا النوع من النشاط الرياضي - عادةً ، سلالات الصيد أو الرعي ، مثل Vizsla أو Australian Shepherd Dogs ، تشعر براحة أكبر عند الجري - ولكنها أيضًا جيدة لتقوية التدريب السلوكي وتشجيع الثقة بينكما الطريقة الثانية .
الأهم من ذلك ، تذكر أن تستمتع. الجري مع كلبك "ليس مكانًا لتصحيحه. قال شولتز: "هذا ليس مكانًا تكون فيه قاسية على كلبك". اربطوا رباط الحذاء ، واربطوا أحزمة الأمان ، وركزوا على البقاء معك ومع حيوانك الأليف. سيكون لديك بالتأكيد الكثير من الأميال والذكريات في انتظارك.
الوقت ما بعد: 27 أغسطس - 2021